Waldbaden Ruschberg im Eschelbachtal
Waldbaden, sollte eine beständige Konstante sein,
um Abstand von Stress & Sorgen, ein Gefühl der
Erneuerung, einen neuen Fokus zu bekommen.
Beim Schlendern mit einem zertifizierten Waldbaden-Coach, kann das Bewusste tief eintauchen in den heilenden Raum Wald, kommt es zu einer positiven Wirkung auf die Gesundheit, wie Nerven-/Immunsystem u. a.
Eintauchen und Aufnehmen von Düften, Klängen,
Farben, Licht & Strukturen, lassen das Mitgebrachte
vom Alltag schnell vergessen, Kraft tanken, entspannen.
Wenn alle Sinne achtsam verwendet werden, dann
ist es kein Spaziergang durch die Natur, nein,
es ist viel mehr!
Entschleunigung, innere Harmonie mit sich selbst
und der persönlichen Umgebung ist wahrzunehmen/stellt
sich ein.
Zitat einer Teilnehmerin: „Waldbaden ist kein Spaziergang, sondern
ein Highlight der Sinne, wer gerne an der frischen Luft ist, sollte Mal eine
Einheit mitmachen. Es ist anders als mit sich selbst oder gemeinsam mit
anderen durch den Wald zu gehen.“
Eine bewusste Naturerfahrung ist
in Ruschberg jeden 3. Freitag und Samstag
im Monat möglich!
Anmeldung: Gemeinde Ruschberg: 06783/4520 oder
E-Mail: Alfred.Heu@t-online.de